首页 > 游记攻略 > 拉萨> > 游记正文
>2014年夏天的藏地之旅 发表时间:2015/8/20 11:24:25

∞高跟鞋丶踩著节拍

  • 2015-08-07 16:55:15 出发   共 0 天
  • 目的地:拉萨
  • 人均花费:0.00
  • 主题:无
  • 标签:布达拉宫,大昭寺,纳木错,八廓街,大昭寺广场,布达拉宫广场,念青唐古拉山,羊湖,尼洋河,西藏博物馆鲁朗林海扎什伦布寺光明港琼甜茶馆色季拉山巴松措药王山卡若拉冰川扎西半岛宗角禄康公园贡嘎机场宗山古堡满拉水库扎西岗村桑耶寺雍布拉康拉姆拉错香格里拉机场新措麻辣空间清政府驻藏大臣衙门多庆湖卓木拉日雪山帕里草原

2014年夏天的藏地之旅


旅游时间:2014年7月29日到8月10日
形式:双飞拉萨,西藏包车出行9天
相机:尼康D7100,镜头18-200,少数相片为手机拍摄。

前言
7月29日    昆明经停香格里拉到拉到拉萨
7月30日    拉萨到巴松措
7月31日    巴松措到鲁朗扎西岗村
8月1日      鲁朗扎西岗村到朗县
8月2日      朗县到崔久沟到拉姆拉错到泽当
8月3日     泽当到贡嘎机场到羊湖到卡若拉冰川到江孜
8月4日     江孜到亚东
8月5日     亚东到日喀则
8月6日    日喀则到纳木措
8月7日    纳木措到拉萨
8月8日    布达拉宫和西藏博物馆
8月9日    八廓街和大昭寺
8月10日  拉萨直飞昆明


前言
    之前就很喜欢上蚂蜂窝查攻略,但写游记是第一次。这次西藏之行给我最大的感受是我们一路上的吃、住、行都比想象的好得多。因为是包车游,所以攻略之类的不多,只是想把一路的美景和大家分享,也想告诉大家,尤其是中年朋友们,去西藏旅游确实没有想象的那么难,事实上海拔高达5300米的拉姆拉措,我们也还遇到六十多岁的旅行者。当然做好必要的准备,也是愉快旅游的必要条件。
    知道去西藏的方式很多,有徒步的,有骑车的,有自驾的,有坐火车的,有坐飞机的,有包车游的,有跟团游的。我只能说第一次去西藏,我是根据我们自身的情况选择了适合的出行方式。计划时也很纠结,最开始是想直接包车从滇藏或川藏进藏的,但一是考虑雨季的路况不太稳定,二是如果还想在西藏稍微走远一点的话,时间较长,费用也较高,所以改为西藏境内游了。另外就是本打算火车进飞机出的,但进藏的火车票在旺季确实很难买,发现较早订机票,能订到5折左右的机票,所以果断决定双飞了。坐火车的话,建议从兰州开始坐,这样耗时不太长,且可以看到青藏线上的美景。至于包车,进行了多方咨询,发现正规旅行社的价格确实有些贵,尤其是如果指定藏A.L*牌照的旅游车的话,车少且价格更高。后来考虑到既然自驾都可以,就没有找旅行社,也没有强求专门的旅游车。当然,在没有去之前,心里还是很忐忑的,但行程走下来后,感觉小张(电话:13106249688)和小高(电话:13989907826)的车技很不错,一路能停车的地方也停车看到了一些路边的美景,给我们推荐的吃、住的地方也很不错,在这里先谢谢他们。  备注:游记中所有照片(尤其是含人物的照片)请勿转载使用。 


      包车的路线也是反复修改了几次的,因为考虑到一行8人中只有2人是40多岁的,另6人都是50岁以上的,其中还有三人有高血压,并且是第一次进藏,所以首先放弃了阿里,考虑雨季看到珠峰的概率不高,决定了不去珠峰。最开始的路线是林芝方向一直走到然乌,后担心通麦天险的路况和考虑往返的路程较长,加上然乌湖雨季的景色不是很好,所以放弃了波密和然乌,多出来的两天改为了亚东,因为不想往返林芝一线,所以绕行了山南。预定的本来是10天的包车路线,最后由于布宫的门票难订的原因,在林芝时决定提前一天回拉萨,压缩成了9天的行程。
  费用表:

序号
类别
名目
人均
备注
1交通费
机票支出
2240.00先期4人(四月初订票)
2交通费
机票支出
2422.00后期4人(5月初订票)
3交通费
包车
3125.00
含机场接送
4交通费
打车
2.50
第一天到拉萨时不熟悉路况,从仙足岛花园小区打车去八廓街,实际很近,晚上步行回客栈。拉萨打车不太好打,建议短距离可以步行,稍远可以考虑公交车,在布宫附近就有直接到博物馆、罗布林卡、色拉寺的公共车。
5准备物品
帽子
30.50
帽子很有必要,最好带上头巾配合使用。
6准备物品
睡袋
88.00
住宿条件不错,睡袋一直没拆开。
7准备物品
皮肤衣
128.00
很方便,既起到防晒的作用,稍微有点冷时,也可以防寒。
8准备物品
旅游险
23.60
平安保险的14天的旅游险
9准备物品
红景天、高原安
91.25
提前10天开始吃红景天胶囊,提前一天吃了6颗高原安。
10准备物品
超市购食品
88.28
一路的吃饭条件都比较好,食品买多了,没吃完。
11准备物品
纸品
2.5
一路上吃、住的地方纸都很好,很方便,湿纸巾也只是在纳木措为了节约用水才用了。
12准备物品
力度伸维C加锌泡腾片
18.75
预防感冒用的,提前一周和在西藏让大家泡水喝。
13准备物品
氧气
7.50
每瓶20元,去纳木错之前在日喀则买了备用的,但最后没用上。
14准备物品
药物
自行准备,通用的主要准备了丹参滴丸(心脏不舒服)、散利痛(头痛)、舒乐安定(艾司唑仑,睡眠不好)、克感敏(感冒)、氟哌酸(腹泻)。
15准备物品
边防证
昆明的边防证是在户口所在地的各区便民服务中心办,可以代办,带身份证就行。建议地点直接写:林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区,这样西藏全境都可以了。
16餐费
外出餐费
849.75
含100元两件水,含新措酥油茶150,巴松措餐费按150算。外出9天10人餐费,正餐除了三顿很好吃的面食外,其余均为点菜,基本为10个菜,在鲁朗吃的石锅鸡和在亚东吃的排骨汤锅都很好吃。
17餐费
拉萨餐费
195.63
8月9日为自由活动,餐费大家自理了。
18住宿费
拉萨住宿费(第一天)
为了省事,第一天住在仙足岛小区的客栈,两人间150,四人间200,住宿条件一般,晚上的狗叫有些吵人。
19住宿费
外出住宿费
942.50
巴松措住宿费按150算。外出9天10人住宿费。巴松措为景区标间,扎西岗村为藏民家,纳木错为板房,其余均为不错的宾馆。
20住宿费
拉萨住宿费(后三天)
525.00
21门票
854.50
含药王山的门票2元,巴松措、新措门票和交通费合计按310算,拉姆拉措50元,卡若拉冰川50元,扎什伦布寺80元,纳木错120元,布达拉宫200元。拉姆拉措和纳木措均购买了10人的门票。另外,雍布拉康的门票30元、大昭寺门票85元我们列为自费项目了,所以不在此费用当中。
 

 7月29日    昆明到拉萨
      早上7点15分的航班,昆明经停香格里拉到拉萨,飞机上看到了云海和雪山:

香格里拉机场:

 拉萨机场:

 



 中午两点安排妥当后,出门打车到八廓街吃饭后,直奔布达拉宫。拉萨接近晚上9点才完全天黑,所以一般来说中午两点吃午饭,晚上8点吃晚饭是常事。由于担心大家累了,第二天会高反,当晚没有在布达拉宫广场看夜景,直接回到八廓街,在光明港琼甜茶馆喝了甜茶,和藏民一起转了一圈八廓街,然后在大昭寺广场附近的饭店吃饭后,步行回到住处休息。第一天遵照提醒,大家都没有洗澡。

  

7月30日     拉萨到巴松措
      关于巴松措,网上的评价褒贬不一,由于是主要景点,又不想放弃,后来看攻略的时候,知道了新措,所以决定住在巴松措,第二天徒步新措,一是可以避开大批的游人,在傍晚游览巴松措,另外也想体验一下高原徒步。遗憾的是一早拉萨就下大雨,并且小张和小高还要去办边防证,耽搁了一些时间,路上几个景点我们又玩高兴了些,到巴松措时,已经接近天黑了,所以改成第二天一早徒步新措,出来时顺便游玩巴松措。

备注:据说这块石碑旁有时会有藏獒,拍到了就要被收费,我们那天到时可能是因为下雨,没看到。

 
7月31日    徒步新措,游玩巴松措,晚上赶到鲁朗扎西岗村住宿。
    新措没有门票,只需交10元的环保费,但必须从巴松措进去,所以巴松措的门票是必须买的,最后我们决定类似跟团,即每人600元(师傅免费),包含了巴松措一晚的住宿和三餐,另外就是往返新措徒步起点的车费(我们8人一部依维柯车,含司机和一名向导,早上8点半来就餐处接我们,下午3点把我们送回到就餐处)、巴松措门票及车费165。住宿和三餐都很不错,新措确实很美,所以觉得还是值得的。新措的美景让我们耽搁了一些时间,回到巴松措时大约是中午两点,正是游人如织的时候,相比新措的美景,巴松措确实是有些不值,也由于有些累了,而且还要赶时间,巴松措只能说是匆匆而过。
我们在巴松措的住处:

 
去新措的途中,我们的车停在藏家门口,我们进去喝了酥油茶。

 
徒步新措,海拔3700米,往返6公里,边玩边照相,耗时约3小时。据向导说,他们整个车程往返一趟限时是5小时,所以后来一直在催我们。

新措

新措

新措

 
从新措回到巴松措,因为赶时间,几个观景台都没有停,只是匆匆转了一圈扎西岛。

巴松错

巴松错

 三点出了景区,餐馆已准备好午餐,享用了美味的午餐后,从巴松措到林芝,后经尼洋河风光观景台、色季拉山口、鲁朗林海,晚上吃了好吃的鲁朗石锅鸡,赶到鲁朗扎西岗村的藏家客栈住宿。

 
8月1日,决定缩短一天行程后,原定计划是看看扎西岗村的晨景,然后去雅鲁藏布江大峡谷或南伊沟,鉴于雅鲁藏布江大峡谷门票贵,很多人都说不值,南伊沟的景色感觉和新措的景色有些接近,所以这两个景点都放弃了。早上吃了早餐后,欣赏了扎西岗村的田园风光,中午赶到林芝吃的午饭,晚上住在朗县。
我们在扎西岗村的住处:

 
清晨的扎西岗村很美,还看到了彩虹。早一些有云海,后来云海散去,露出了蓝天。

扎西岗村

扎西岗村

扎西岗村

扎西岗村

 
 中午在林芝吃午饭后,因为第二天要去拉姆拉措,如果去加查住,还要返回,所以决定在朗县住。途中没有特别的景点,但景色也不错,还看到了雪山。

朗县不大,晚饭后,步行回酒店。金源酒店有停车场,条件还不错,160元每间的标间,还有电脑可以备份照片。 

 
8月2日,从朗县出发去拉姆拉措,本来的路线是去拉姆拉措后绕道哲古湖、藏王墓到泽当的,但由于遇到道路塌方,耽搁了几个小时,幸运地是当晚还是顺利赶到了泽当。
朗县到崔久沟的路上:

 
美丽的崔久沟:

 
观拉姆拉措要爬到海拔5300多米的山上,最好还是准备好抗高反的药和氧气,并且由于海拔高,气温低,要在停车的平台位置加些厚衣服。我带了加绒的冲锋衣,觉得很方便,平时放在车上,遇到海拔高的垭口或晚上降温,穿上就行。爬的时候一定要慢,间歇休息着往上爬。拉姆拉措是神湖,也有很多藏民来观湖,看前世和来生,尊重当地习俗,不可大声喧哗,不要踩踏经幡,不要碰倒玛尼堆。

 从拉姆拉措出来,到加查吃了午饭,正要往泽当走,就遇到了道路塌方。我们到大桥时应该是下午2点过,后来得知是早上9点有块很大的山石落到了路上,一直在抢通。晚上6点左右,告知小车可以通行,我们赶快开车前行。之后的路况不太好,又遇到了一处塌方,还好是越野车,顺利通过了。短短的60多公里的山路,花了3小时左右,由于一直担心落石,再加上天色原因,一直都没照相。加查到泽当的路况确实不太好,雨季选择还是要慎重,路面颠簸,车速慢还没太大关系,但山上的山石感觉有随时会掉落的危险,到西藏后第一次体会了让同伴们涉险的后怕。后来回到拉萨后,听有人说山南的路断了。

路上车行缓慢时,看到了猴群,用手机拍了两张:

 

8月3日,从泽当到江孜,跨越山南地区到日喀则地区。山南是藏文化的发祥地,有着西藏的第一座寺庙:桑耶寺,西藏的第一座宫殿:雍布拉康,西藏的第一批佛教寺庙之一的昌珠寺。自然风光而言,有哲古草原(哲古湖)、错那(勒布沟),哲古湖由于之前的堵车耽搁了时间,只能放弃了,错那的勒布沟之前听说很美,但因为担心路况,而且往返需要两天时间,也放弃了,后来看到有人去的照片,从错那到勒布沟的路好像是修好了,只是弯道多,一直下坡。泽当是山南地区的行署所在地,桑耶寺稍远,最好是青朴修行地也一起计划,但需要安排出稍长一点的时间,雍布拉康和昌珠寺都很近,最终我们只去了雍布拉康,雍布拉康不进殿里是不收门票的,进殿门票为30元。如果我们前一天的行程顺利的话,应该是把雍布拉康玩了,然后,一早就可以去桑耶寺看看。但旅行就是这样,计划没有变化快,很多时候不强求,才能更开心。
雍布拉康和第一块田:

 
泽当到羊湖,途经雅江观景台,又回到了贡嘎机场,吃了好吃的肉夹馍,然后直奔羊湖。
雅江观景台:

 泽当到羊湖的路上,一路追着云在跑。

 
一路看着美丽的云朵,期待着能看到美丽的羊湖。刚到羊湖时,羊湖一半是晴天,一半是乌云,心里有些失落,但最后,我们等来了云开雾散,看到了梦幻般的羊湖。

羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍错

 
羊湖驱车到卡若拉冰川的路上,还没到卡若拉冰川,已经看到冰川了。

卡若拉冰川

 
 卡若拉冰川,有些人觉得不值得出50元的门票,但我们在里边还是很嗨了一阵。卡若拉冰川缺的那块据说是拍《红河谷》的时候炸掉的,一直没有恢复。希望大家去西藏时,一定爱护环境,减少一次性产品的使用,不要随处扔垃圾,尤其是不能降解的垃圾。

卡若拉冰川

 
出了卡若拉冰川,直奔江孜,途经绿色的满拉水库,因时间晚了,也没停留。临近江孜前,山的颜色很是特别。夜宿江孜,海拔4050左右,算是出门以来晚上住宿的最高海拔的地方,需要防范高反。

8月4日和8月5日 ,亚东之行。路线是从江孜到亚东,再从亚东到日喀则,这是我们这次行程中原路往返的唯一一条长途路线。其实西藏的景色会随着天气而变化,另外,往往车的两侧也会看到不同的风景,安排合理的话,适当往返也没关系,反而能更好地欣赏美景。亚东属于边境县,是我们这次行程中唯一需要办理边防证的地方。边防证最好在户口所在地办好,把西藏四个地区都写上,西藏全境就都可以通用了。亚东的风景都在路上,主要的风景有多情湖(多庆湖)、曲美雄谷抗英英雄纪念碑、帕里草原、卓木拉日雪山、下亚东原始森林,另外可以去中印边贸集市。本来打算去中印边贸集市的,后来听说边贸集市的开市时间是早上11点到下午4点,从下亚东乡过去大概有30多公里,所以下午去已经来不及了,第二天早上如果等着去,又会耽搁时间,所以,我们也没去。下亚东乡的原始森林我们只是开车去转了一圈,感觉没有什么特别,也许只适合徒步走走。
亚东住的招待所的墙上贴的宣传画:

 

从江孜到亚东的路上:

 多情湖和卓木拉日雪山,往返两天都是多云的天气,卓木拉日雪山一直是若隐若现。

多庆湖

多庆湖

多庆湖

多庆湖

备注:之前这个名称是多庆湖的 ,不知道从什么时候开始真的变成多情湖了。

 


8月的帕里草原繁花似锦,很美。8月5日返回途中正好赶上亚东县第四届国际边贸旅游文化节暨帕里“望果节”的开幕式,因为还要赶路,开幕式才开始我们就离开了。

帕里草原

帕里草原

帕里草原

帕里草原

帕里草原

 
亚东休息及亚东回江孜途中:

 

江孜宗山古堡和英雄纪念碑:

宗山古堡(宗山抗英遗址)

宗山古堡(宗山抗英遗址)

下午5点过,我们到了日喀则。日喀则是西藏的第二大城市,是去珠峰和阿里的主要中转站,主要的景点是扎什伦布寺。在扎什伦布寺,我们见到了很多旅游大巴,感概修行的喇嘛和游人共处的扎寺的闹静结合。拉日铁路在8月16日9点首发了,下次再到西藏,去珠峰和阿里就可以直接坐火车到日喀则了。

扎什伦布寺

扎什伦布寺

扎什伦布寺

 
8月6日,从日喀则向天湖纳木措进发。很长一段路和青藏铁路并行,来回看到了三次火车,但都来不及拍摄下来。我们的越野车在辽阔的藏北草原的土路上奔驰着,路很颠簸,扬起灰尘,但因为一路美景无限,而痛并快乐着。
天路:

 
中途经过的念青唐古拉山观景台,其实和沿途的美景相比,很一般。但随处散放着有几头牦牛,之前看过攻略,说不能随意拍摄,提醒了同伴,但却在转身拍远景的时候,无意摄入镜头了一头,还有同行的朋友也照到了,走出来的时候,刚才难以寻觅的藏民就出来了,手里还拿着类似警棍的东西,一定要看相机,每人要收20元。开始有点心慌,但随后镇定下来,最后总共交了20元了事。不过提醒大家以后去的时候一定注意不要拍了。

 备注:如果不是同伴一起,我的这张照片就要付出20元的代价了。其实不是钱多少的问题,是上当的感觉不好受。
 从纳木措的大门进到扎西半岛还有几十公里,途中景色很美,中途要经过海拔5190的那根拉山口。从那根拉山口下来后,有很多观景台,沿途可以停留观景,因为想着第二天还要折返,我们又急于赶到扎西半岛,很多观景台都没有停留,当然我们此时不可能预见到第二天早上的大雨,所以在雨季到西藏旅游,真是要且行且珍惜啊。

 
那根拉山口观景台可以拍摄到来时的山路和远眺纳木措,但海拔较高,应放慢速度,以防高反。

纳木错

下了那根拉山口后的沿途景色:

 
到达扎西半岛,临时找了板房,因为二人间不够,最后是安排了两个四人间,一个二人间。但都按床位算,每人80元,床铺还算干净,院子里就有公共厕所。落实了住处,就直奔纳木措了,本来期望是看日落的,但云层太厚,没有看到,当然傍晚的纳木措也很美。因为时间关系和担心高反,当晚没有爬上小山上的观景台,只在湖边转了一下。最后在接近天黑的时候,回到住处的院子里吃了晚饭,点菜吃的,要了一个较昂贵的牦牛肉炖萝卜,最后大家的反映是味道太重,不会吃,且牦牛肉很难嚼,但10人在景区里吃了一顿热气腾腾的饭菜,630元也还能接受吧。纳木措是咸水湖,为了节约用水,晚上我们唯一的一次用湿纸巾解决了洗脸问题。

纳木错

纳木错

 纳木措湖边拍婚纱照的美女,很美吧。切勿下载转发哦。

备注:一直就想着要在纳木措骑一下牦牛,所以简单谈了价格后,就骑上去了,之前说水里30,岸上20,拍照张数不限。我们想当然的理解为水里和岸上最多就是30,实际上也应该是这样的,但又遇上了价格陷阱,结算时,居然说要收50。当然最后还是在据理力争下,3个人总共收了100,当然这应该是旺季的价格,淡季应该减半吧。

纳木错

纳木错

 
第二天一早,想好要爬上山头去看日出的,于是上了手机闹钟,6点半起床出门。之前看攻略说,扎西半岛有两个山头,看日出去哪个山头,看日落是另一个山头,但去了也没弄清楚,两个山头都有人在爬,于是就跟着上了靠近住处和夫妻石这边的这个山头。其实山头不算高,爬慢点就行。但是天公不作美,没等来日出美景,却遇上了大雨。幸好是靠一身冲锋衣裤,才保护了相机,还在外边衣裤湿透的情况下,里边的衣服一点没湿。


 因为下雨的原因,9点不到我们就离开纳木措一路奔回拉萨了,也结束了我们的外出9天的行程 。因为在纳木措都没休息好,午饭后大家在宾馆好好休整了一下,晚上7点半步行到药王山附近的麻辣空间吃火锅,真正是物美价廉。随后,上药王山和在广场附近拍了布宫的夜景。

 我们去那天布宫是晚上11点熄灯。
 
8月8日,早上参观布宫,门票预约券上的时间是11点的,之前以为10点半要爬到买票的地方,其实是10点半到珍宝馆旁边的那个入口排队,早了不让进。因为最开始进门就要排队安检,建议还是比预约券上的时间提前一小时左右到达布宫的入口处,并且游览布宫是不走回头路的,进门之后可以四处转转,然后参观一下珍宝馆,就差不多了。

 散客安检后进来的门:

  提前半小时排队扫描预约券的地方:

进殿的门,进去之后直到从后门出来,均不能照相:

 从后门出来后照的:

 从布宫出来直接进了宗角禄康公园,照了布宫的背面:

 
从公园出来,就近找了一家小吃店,解决了午饭。由于出租车不多,就在就近的公共汽车站坐公共车去了西藏博物馆。西藏博物馆门票免费领取,进入大厅后,在左侧可以凭身份证和交10元押金租讲解器。博物馆里的藏品还是丰富的,但不是所有的藏品都有讲解,藏品上有编号的,可以输入编号,播放即可。可惜从布宫下来还是有些累了,最后我们也没能全部参观完。

西藏博物馆

西藏博物馆

西藏博物馆

西藏博物馆


晚饭后,准备再去布宫看夜景,正好赶上了布宫广场上的音乐喷泉。开始的时间应该是9点不到,结束是在9点半左右。要乘喷泉间隙间拍摄布宫的倒影,喷泉一结束,很多人就涌到中间,就不好拍了,但是由于人多,位置不太好选。

布达拉宫广场

布达拉宫广场

布达拉宫广场

 
8月9日,今天为自由活动。早上起来后,因为惦记着去宗角禄康公园拍布宫背面的倒影,9点钟吃了早餐后,向布宫方向出发了。到布宫前边时,遇上了转布宫的人们,于是就跟着人流走,其间还遇上了两对拍婚纱照的新人,后来又上了一次药王山,最后转了转经筒,才去了公园,因为时间偏晚了,也可能因为有风的关系,倒影不是很清晰。

 人物照片,欣赏即可,切勿转载。

 人物照片,欣赏即可,切勿转载。

 
出了公园后,直奔大昭寺,本来准备早上参观大昭寺,下午去色拉寺看辩经。后来觉得太赶了,而且也没有同行的人,所以色拉寺放弃了。
打算吃了饭再进大昭寺,发现时间尚早,就又转了一圈八廓街,其间还参观了清政府驻藏大臣衙门。

转了八廓街后,本来想在有着故事的玛吉阿米体验一下的,但得知要等一个半小时,就放弃了。在就近的川菜馆吃了好吃的面条和抄手后,直接进了大昭寺。

大昭寺

大昭寺

晚饭后先去看了音乐喷泉,之后去转了八廓街和步行街的夜市,买了一些小纪念品。

8月10日,今天就离开西藏了,很多美景都没有拍下来,只能铭刻在心里了,和朋友们同行的欢乐也将长久铭记。没有太多的依依不舍,只期待着下次的回来。
       
      
 
 
 
 

 
 
 



 




 

 



 

 


评论

表情
发表评论

修改动态
标 题:

出发时间:

结束时间:

目的地:
花 费:

玩 法:
天数类型:
标 签:

正 文: