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阿瓦提红枣

阿克苏阿瓦提红枣

阿瓦提红枣以骏枣、灰枣为主,生长在天山脚下,气候干燥少雨,日照时间长,昼夜温差大,营养积累多,引用天山的水,绿色种植,生产的红枣有机环保,个大皮薄,色靓味美。

1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。

一日食三枣,郎中不用找。门前一颗枣,红颜直到老。要想皮肤好,粥里加红枣。五谷加小枣,胜似灵芝草。一日吃三枣,终生不显老。宁可三日无肉,不可一日无枣。

冰糖红枣银耳汤原料:红枣20颗、银耳1朵。做法:1、将红枣洗干净备用2、将银耳提前1小时用冷水泡发好,然后洗干净,撕成小朵3、沙锅中装入800ML清水,加入银耳和红枣,大火烧开后转小火炖1个小时4、关火,放入适量冰糖,搅拌至融化即可吃了。

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