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忠县豆腐乳

忠县忠县豆腐乳

忠州豆腐乳以质纯细腻、清香味佳,舒适可口,口味绵长著称。其营养丰富,能健脾开胃,增进食欲,密封久不腐,其味更加醇美,在国内市场独具一格,实为佐餐名菜,馈赠佳品。忠州豆腐乳历史悠久,创于唐代,盛于清朝。据民国《忠州志》载:“冬令严寒之际,以黄豆所制之豆腐,切成方形小块,置木架上霉之弥月,菌满涤以火酒,浸以黔盐入瓮封固约半年,启而食之,味极鲜美。”

重庆民间有制作和食用霉豆腐的习惯。霉豆腐即豆腐乳。制作豆腐乳首先须讲究豆腐的质地,黄豆要精选,豆腐要点得不老不嫩,压得不干不稀,恰到好处。然后将豆腐打成一寸见方的墩,盛在篾制容器中。一般一层稻草一层豆腐,其间夹杂橘皮、鸢尾草等香料以增其味。为保证其发酵,得将其置于火边以保持温度。待豆腐在容器中长毛生霉后,将豆腐裹上盐、花椒、辣椒、生姜末等佐料,以陶罐装坛密封,即食即取。民间做豆腐乳一般在头年冬至到年末立春间。以此法制成的豆腐乳味道香美醇厚,营养丰富,含多种人体所需的元备之“下饭菜”。

 

 详细制作方法如下:

1.制坯

 (1)浸泡:泡豆的目的是使大豆能充分吸水膨胀。浸泡时间长短要根据气温高低的具体情况决定,一般冬季气温低于15时约泡8~16小时,春秋季气温在15~25℃时约泡3~8小时;夏季气温高于30℃时约仅需2~5小时左右。泡豆程度的感官检查标准是掰开豆粒;两片子叶内侧呈平板状,但泡豆水表面不出现泡沫。泡豆水用量约为大豆容量的4倍左右。

 (2)磨浆:将浸泡适度的大豆,连同适量的三浆水均匀送入磨孔,磨成细腻的乳白色的连渣豆浆。在此过程中使大豆的细胞组织破坏,大豆蛋白质得以充分溶出。

 (3)滤浆:将磨出的连渣浆及时送入滤浆机(或离心机)中,将豆浆与豆渣分离,并反复用温水套淋三次以上。一般100公斤大豆约可滤出5~6°Bé的豆浆1000~1200公斤。(测定浓度时要先经静置20分钟以上,使浆中豆渣沉淀)。

 (4)煮浆:滤出的豆浆要迅速升温至沸(100℃),如在煮沸时有大量泡沫上涌,可使用消泡油或食用消泡剂消泡。生浆煮沸要注意上下均匀,不得有夹心浆。涌泡油不宜用量过大,以能消泡为度。

 (5)点浆:点浆是关系到豆腐乳出品率高低的关键工序这一,点浆时要注意正确控制4个环节:①点浆温度80±2℃;②pH5.5~6.5;③凝结剂浓度(如用盐卤,一般要12~15°Bé);④点浆时间不宜太快,凝结剂要缓缓加入,做到细水长流,通常每桶熟浆点浆时间约需3~5分钟,黄浆水应澄清不浑浊。

 (6)养花:豆浆中蛋白质凝固有一定的时间要求,并保持一定的反应温度,因此养花时最好加盖保温,并在点浆后静置5~10分钟。点浆较嫩时,养花时间相对应延长一些。

 (7)压榨:豆花上箱动作要快,并根据花的老嫩程度,均匀操作。上完后徐徐加压,划块最好待坯冷后再划,以免块形收缩,划口当致密细腻,无气孔。

 (8)注意事项:制坯过程要注意工具清洁,防止积垢产酸,造成“逃浆”。出现“逃浆”现象时,可试以低浓度的纯碱溶液调节pH至6.0。再加热按要求重新点浆。如发现豆浆pH高于7.0时,可以用酸黄浆中和,调加pH值,至达蛋白质的等电点。

2.培菌

 (1)菌种准备:将已充分生长的毛霉麸曲用已经消毒的刀子切成2.0×2.0×2.0厘米的小块,低温干燥磨细备用。

 (2)接种:在腐乳坯移入“木框竹底盘”的笼格前后,分次均匀洒加麸曲菌种,用量约为原料大豆重量的1~2%。接种温度不宜过高,一般允在40~45℃(也可培养霉菌液后用喷雾接种),然后将坯均匀侧立于笼格竹块上。

 (3)培养:腐乳坯接种后,将笼格移入培菌室,呈立柱状堆叠,保持室温25℃左右。约20小时后,菌丝繁殖,笼温升至30~33℃,要进行翻笼,并上下互换。以后再根据升温情况将笼格翻堆成“品”字形,先后3~4次以调节温度。入室76小时后,菌丝生长丰满,不粘、不臭、不发红,即可移出(培养时间长短与不同菌种、温度以及其它环境条件有关,应根据实际情况掌握)。

3.盐酸装坛

 腐乳坯经短时晾笼后即进行腌坯。

 腌坯有缸腌、箩腌两种。缸腌是将毛坯整齐排列于缸(或小池)中,缸的下部有中留圆孔的木板假底。将坯列于假底上,顺缸排成圆形,并将毛坯未长菌丝的一面(贴于竹块上的一面)靠边,以免腌时变形。要分层加盐,逐层增加。腌坯时间约5~10天。腌坯后盐水逐渐自缸内圆孔中浸出,腌渍期间还要在坯面淋加盐水,使上层毛坯含盐均匀。腌渍期满后,自圆孔中抽去盐水,干置一夜,起坯备用。箩腌是将毛坯平放竹箩中,分层加盐,腌坯盐随化随淋,腌两天即可供装坛用。[1]

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食用方法

 每次小半块足矣。自腐乳发酵时容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物,过量食用对人体健康有害。豆腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病,痛风、肾病,消化道溃疡患者宜少吃或不吃,以免加重病情。

相关典故

 

 传说在北宋太平兴国年间,临江(今忠县)城边有个小小豆花店,豆花做得很好。店主刘三娘,待人热心热肠,爱做好事,遇着些讨口要饭,脚瘸眼瞎的人,宁愿自己少吃一碗,也要腾碗饭给他们吃,人们都叫她刘善良。

 

 一天,刘三娘同14岁的儿子刘柱香正在做豆花,一个猎人提着一只白鹤进店歇气,买了一碗豆花一碗酒吃起来。刘三娘看见白鹤眼巴巴的望到自己,心中更是不忍,就要求猎人把白鹤卖给她。猎人不肯,刘三娘也向猎人求情,用了一吊铜钱,买下了这只白鹤,刘柱香天天给它涂药治伤,捉鱼虾螺蛳喂它。养了七七四十九天,伤好了。刘三娘对它说:“去吧,以后多多留心”。白鹤点点头飞上了天空,绕着豆花店飞了三圈, 才向远处飞去。

 

 过了不久,一个年轻尼姑,挑着一担清水,来到刘家店铺歇气,一时昏倒在地。刘三娘同儿子忙把她扶进店中,从锅中舀碗热豆浆,用汤匙舀着慢慢喂她。尼姑苏醒过来,刘三娘又熬了碗姜糖开水给她喝,并和她聊了起来。尼姑走时千谢万谢刘三娘母子救命之恩,还说“三娘,你救了我一命,我出家人没啥子谢您,只有这担清水相送,你用它能做出最好的豆花来。”刘三娘说啥也不要,说;“我救你哪是为了想你谢我,绝不收你的水啊!你快挑走吧!”尼姑一闪,走出门外。刘三娘叫刘柱香挑着水桶去追,哪里追得上。他人小气力小,累得上气不接下气,追了几十步,便把桶顿在一棵枯树旁。谁知桶一落地,就化成一眼井,井水清汩亮亮的,喝一口,甜津津的。当真弄来做豆花,做出的豆花,又鲜又嫩,人们特别爱吃,生意一天天好起来。

 

 城里有个姓王的大财主,家里蛮富实,在这一方称王称霸,人称王半城。王半城也开着个豆花铺,但做出来的豆花老木僵僵的,像嚼烂棉絮,吃的人很少。他见刘三娘生意好,十分眼红,暗中打听,才晓得是用井水做出的豆花。他马上就想霸占这眼井。带着几个家奴,气势汹汹地来刘三娘家说:“这眼井是我家的祖业,我要收回,你们不能再到这井里来挑水了!”

 

 刘柱香不服,大声说了这眼井的来由。王半城打个手势,几个家奴一拥而上,拳打脚踢,把他打了个半死,还砸烂了锅伙碗盏。刘三娘见了哭得死去活来,邻居们也愤愤不平,都咒骂王半城是个黑心肠,安慰刘三娘,送药送糖送鸡蛋看望刘柱香。

 

 王半城霸占了这眼井后,很得意,用井水做了一锅豆花,尝一口,硬是好吃。心里盘算着,把豆花铺开大点,肯定要发财。于是,发出请帖,选个好日子,请知州和衙门的大小官员以及城中的一些绅士来吃豆花宴。一清早,叫人挑来两担水,用两升黄豆磨成五桶豆浆,倒在锅里烧着。宾客们陆续到齐了,王半城向他们吹说这井水打的豆花是如何如何好,讲得口水四溅,听得人也口水直流。午时过了还不见把豆花端出来,个个都等不耐烦了,王半城走进灶屋一看,锅里还是一锅清水,他开始焦急起来。但却假装没事的样子,出来招呼客人稍微等一下。可等到酉时。太阳都偏西了,还是没有一半点豆花端出来。客人们个个肚子饿得咕咕叫,七嘴八舌说起了风凉话来:“王员外今天是‘半鲁’请客”;“王员外是精明人,请客不花半文钱!”……随后,知州大人首先各自走了,其他客人也一个二个嘟起嘴巴走了。王半城感到脸面丢尽,只有找水井出气。他带上几个家奴,拿着锄头耙梳,冲到井边,挖土填井。挖了几下突然“火”的一声,从井中飞出一只白鹤,两下就啄瞎了王半城的眼睛,抓破了他的脸皮,朝远处飞去了。王半城痛得在地上打滚,回家没几天就死了。

 

 刘柱香被打成重伤,几天滴水不进,粒米不沾,刘三娘心焦死了,哪有心肠做豆腐生意,原先做的豆腐块块也放着不管,成天守着儿子哭。过了几天,刘柱香的伤渐渐好了些,能吃小半碗稀饭了,刘三娘才去经佑豆花,走去一看,她一惊:豆花块全霉了,长满一层白绒毛。这啷个吃,只有倒掉!她想儿子伤没好,豆花又烂了,这些日子啷个过呀,就伤心地哭起来。这时一只白鹤飞到她屋前,变成白荷女尼,走进屋来。摸出一颗红药丸,递给刘三娘,劝她说:“我本是白鹤仙子,前次被猎人射伤捉住,全靠你母子相救,特用井水报答恩情,哪晓得反而害了你们。现在恶人已除,莫再焦愁,这颗药可治好你儿伤痛。这些霉豆花,也有法子”。口念一偈:“长霉心莫焦。装坛加佐料,待到六月后,满城香气飘”。说完,化为白鹤腾空飞去。

 

 刘三娘对天谢白鹤仙子,舀碗水,让刘香柱服下药丸。真是仙丹妙药,吃下就好了。母子俩欢天喜地,赶紧找三个坛子,把长霉的豆花块块放进去,加进盐水、白酒和陈皮、八角等佐料,用稀泥巴把坛口封好。6个月后,她揭开稀泥巴,好大一股清香,尝一口,味美香甜。母子俩欢喜得不得了,给她取了个名字叫“霉豆腐”,因为泡的盐水好像乳汁一样,又叫它“豆腐乳”。就这样,刘三娘的生意又兴隆起来了。

 

 刘三娘去世后,刘柱香还是用那井水做豆腐乳,后来不断改进做法,小坛换大坛,豆腐乳越做越好,名气越来越大。[3]

忠州腐乳赋

 

 周秦故地,巴蜀旧疆,古城忠州,腐乳飘香,历经千载,声名流芳。

 

 忠州腐乳,味中之花,小菜一碟,中华奇葩。名人雅士,品称香绝,味极鲜美,忠州特色。宋人有诗云:[离别依依旧临江,环燕搔首空依窗。策马遥寄忠州味,红颜笑迎郎将]。好一幅佳人味中情思动人意境。

 

 清雍正年间,忠州城西,玉溪桥头,荣兴酱园,腐乳尤佳。往来过客,慕名前往,店面火爆异常,从此美名远扬。县志记载荣兴制法:冬令严寒之际,以黄豆所制之豆腐,切成方形小块,置之木架上霉之弥月,菌满涤以火酒,浸以黔盐入翁封固半年,启而食之,味及鲜美。其味卓然,源自秘方,外人效仿终不及。

 

 时过境迁,历时千载,香魂依在。得千古美名,吾辈发扬光大。励志风味不减,尽心造大众口福。出夔门,走全国,行欧美,好个风骚独领。美哉忠州腐乳,快哉忠州腐乳!

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